Şimdi Trend oluyor
SAĞLIK
Mide Bulantısı Nedenleri Nelerdir
Bulantı mide bölgesinde algılanan rahatsız edici bir duygudur; genellikle kusma beklentisi ve yiyeceklere karşı tiksinme duygusu yaratır. Bulantıya sık sık başka belirtiler de eşlik...
YAŞAM
Ruh Sağlığı Nasıl Geliştirilir?
Daha sağlıklı ve iyi bir ruh haline kavuşmak herkesin kendi elindedir kendi kontrolündedir. Doğru düşünerek daha iyi ve sakince zihinsel sağlığınız üzerinde etkili olabilirsiniz....
Stresten Kurtulmanın Doğal Yöntemleri
Stres doğal bir olgudur ve bu nedenle doğal yollarla stresin azaltılması oldukça etkilidir. Kronik stres sorunu olan birçok kişi stresi azaltmak için doğal yöntemlere...
ANNE ~ ÇOCUK
Hamilelikte (Gebelikte) Saç Boyanır mı?
Saç boyasının gebeliğe zarar vermesi konusunda kesin bir bilgi yok fakat, uzmanlar gebeliğin 3. ayından sonra saç boyanmasını tavsiye ediyor.
Saç boyalarının çoğunda çeşitli kimyasallar...
Çocuklarda Obezite ile Karşı Alınacak Önlemler
Çocuklarda Obezite
Çocuklarda obezite, çocuğun vücut ağırlığının normal düzeydeki vücut ağırlığına oranla fazla olmasıdır. Obezite, çocuğun sağlığını olumsuz etkileyebilir ve erişkin yaşamda kronik hastalıklara yol...
Doğum Öncesi Bebeğin Genetik Tahlili
Gebeliğin doğum öncesi zamanlarında doktor kontrolünün yapılması zaten alışılagelmiş ve olması gereken periyodik bir gebelik muayenesi sürecidir. Ancak pek azımızın bildiği bir şey daha...
Gebelik Sürecinde Beslenme
Gebelik sürecinde beslenme hem anne adayları hem de yeni doğacak bebekler için oldukça önemlidir. Bu yüzden gebelik sürecinde beslenme üzerine bir yazı hazırlayarak, nasıl...
Meme iltihabı Mastit (meme absesi)
Meme iltihabı bebeğin anne sütünden ayrılmasıyla ilgili verdiğimiz bilgilerden sonra bebeğini sütten kesen annenin bu süreçten nasıl etkilendiğini, sağlığı için neler yapması ve nelere...
Çocukluk Çağı Kulak Enfeksiyonlarının Tedavisi
Çocukluk çağı kulak enfeksiyonlarının pek çoğu bitkisel kulak yağı kullanılarak; bütün süt ürünleri kesilerek; bitkisel çaylar içerek; hastalık süresince bağışıklık çorbası içilerek; uygun bitkisel...
Çalışansanız ve Hamileyseniz Bu Öneriler Size
Günümüzde hem çalışmak hem de hamilelik sürecini yaşamak zorlu olabiliyor. İş yaşamının getirmiş olduğu stresin yanı sıra, hızlı koşuşturma telaşı bir anda bizi hamilelik...
Çocuklarda Hepatit B Virüsü
Hepatit B, karaciğerin iltihaplanmasına neden olan bir virüs hastalığıdır. Bu virüs karaciğerde kümelenip çoğalır. Karaciğer hayati fonksiyonların yerine getirilmesinde önemli bir role sahip olduğu...
Sigara ve Dış Gebelik Riski İlişkisi
Normal hayatlarında sigara kullanan kadınlar, anne olmaya karar verip korunmayı bıraktıkları ilk andan itibaren sigara kullanımına da son vermelidir. Genellikle gebelik sırasında bırakılan sigara, aslında hamilelik...
Kadınlarda Basur Hemoroid Tedavisi Ameliyatı
kadınlarda basur kadınlarda hemoroid tedavisi basur ameliyatı diyeti ve doğal tedavi yolları;
Kadınlarda anüs çeperi civarında damar genişlemesi nedeniyle kalın bağırsağın son kısmınan anüs dışına...
DİYET ~ ZAYIFLAMA
Anti-Aging Yoga Etkisi
Birçok kadın stres azaltmak için anti-aging yoga tercih eder. Geleneksel egzersizin aksine yogada nefes alma ve duruş teknikleri farklıdır, derin nefes gibi meditatif tekniklerle...
Kabaklı Mantı – Diyete Özel Mantı Tarifi
Mantı yine kültürümüzde yer etmiş özel lezzetlerden birisi. Ama malesef yüksek miktarda karbonhidrat içeriyor. Bende mantı sever biri olarak mantıyı hem kabaklı yapmayı hemde...
Diyet Yaparken Motivasyonunuzu Nasıl Koruyabilirsiniz?
Günümüzün yoğun tempolu hayatında sağlıklı diyet bir yaşam tarzı sürdürmek artık herkes için oldukça önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzının temellerinden biri de doğru beslenme...
Spor için en uygun saat hangisidir?
Spor yapmak için belirli bir saat yoktur. Her insan için ayrı bir hayat temposu var. Siz kendi hayat temponuza uydurup kendiniz için saatler belirleyebilirsiniz....
Elma Sirkesi İle Zayıflama Yöntemi
Elma sirkesi, üzüm sirkesine aksine elmadan yapılan bir sirke türüdür. Elma sirkesi zayıflamak için kullanılabilen en etkili bitkisel kürlerden birisine yardımcı olmaktadır.
Elma sirkesinden metabolizmayı...
Yağ Yakma Sırları ve Diyet, Zayıflama
Diyet ve zayıflama, sağlıklı bir yaşam tarzı için yağ yakma önemli adımlardır. Vücuttaki yağ miktarını azaltmak, kilo vermek ve daha iyi bir forma kavuşmak...
