Şimdi Trend oluyor
SAĞLIK
Mide Bulantısı Nedenleri Nelerdir
Bulantı mide bölgesinde algılanan rahatsız edici bir duygudur; genellikle kusma beklentisi ve yiyeceklere karşı tiksinme duygusu yaratır. Bulantıya sık sık başka belirtiler de eşlik...
YAŞAM
Ruh Sağlığı Nasıl Geliştirilir?
Daha sağlıklı ve iyi bir ruh haline kavuşmak herkesin kendi elindedir kendi kontrolündedir. Doğru düşünerek daha iyi ve sakince zihinsel sağlığınız üzerinde etkili olabilirsiniz....
Stresten Kurtulmanın Doğal Yöntemleri
Stres doğal bir olgudur ve bu nedenle doğal yollarla stresin azaltılması oldukça etkilidir. Kronik stres sorunu olan birçok kişi stresi azaltmak için doğal yöntemlere...
ANNE ~ ÇOCUK
Kız çocuk oyunlarının önemi
Her insan kız çocuklarına daha fazla özen gösterir. Bunların en büyük nedeni ise kız çocuklarının kendilerini erkek çocukları kadar daha rahat koruyamayacağından kaynaklanmasıdır. Bu...
Gebelik ve Doğum Sonrası Kilo Verme Yolları
Henüz ilk doğumunu yapmış yeni bir anne iseniz özellikle vücudunuzun son 9 ayda yaşadığı ani şişmanlama ve kilo alma süreci sizi korkutmuş olabilir. Ancak...
Çocuklarda Kulak Ağrısı ve İltihabı Önleme Yolları
Kulak ağrısı, çocukların ve özellikle de bebeklerin bir hayli muzdarip olduğu bir rahatsızlıktır. İşin kötü yönü bebeklerde görülen kulak enfeksiyonları, kulak ağrıları ve sancılarının...
Çocukluk Çağı Kulak Enfeksiyonlarının Tedavisi
Çocukluk çağı kulak enfeksiyonlarının pek çoğu bitkisel kulak yağı kullanılarak; bütün süt ürünleri kesilerek; bitkisel çaylar içerek; hastalık süresince bağışıklık çorbası içilerek; uygun bitkisel...
Bebeklerde Kolik Gaz Sancısının Nedenleri
Yeni doğan bebeklerde kolik gaz bitmek bilmeyen ağlamalar ve uykusuz geçen geceler sizleri de elbette psikolojik ve bedensel açıdan yıpratacaktır. Bir çok insan aslında...
Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Hamilelikte beslenme anne adaylarının özellikle dikkat etmesi gereken mühim bir konudur. Genel olarak uzmanlar hamile kadınların zayıflama ve diyet konusundan uzak durmaları gerektiği söylenmekte....
Hamilelikte Bulantı Azaltmanın Yolları
Hamile kadınların en büyük sıkıntısı hamilelikte bulantı oluşumu olarak bilinir. Bu konuda birçok kadın sıkıntı çekmektedir. Biz de sağlıklı yaşam sitesi a07 olarak bu...
Çocuklarda Obezite ile Karşı Alınacak Önlemler
Çocuklarda Obezite
Çocuklarda obezite, çocuğun vücut ağırlığının normal düzeydeki vücut ağırlığına oranla fazla olmasıdır. Obezite, çocuğun sağlığını olumsuz etkileyebilir ve erişkin yaşamda kronik hastalıklara yol...
Zatürre Nedir? Zatürre Çeşitleri ~ Çocuklarda Zatürre
Zatürre nedir?
Akciğerlerin iltihaplanması ile oluşan hastalığa zatürre (pnömani) denir. Zatüre çocuklarda çok tehlikeli bir hastalıktır. Bu dönemin olabildiğince iyi geçirilmesi gelecek hayatı için ve...
Çocuklarda Hepatit B Virüsü
Hepatit B, karaciğerin iltihaplanmasına neden olan bir virüs hastalığıdır. Bu virüs karaciğerde kümelenip çoğalır. Karaciğer hayati fonksiyonların yerine getirilmesinde önemli bir role sahip olduğu...
DİYET ~ ZAYIFLAMA
Kabaklı Mantı – Diyete Özel Mantı Tarifi
Mantı yine kültürümüzde yer etmiş özel lezzetlerden birisi. Ama malesef yüksek miktarda karbonhidrat içeriyor. Bende mantı sever biri olarak mantıyı hem kabaklı yapmayı hemde...
Günde 1 kilo vermek için ne tür diyet gerekir?
Günümüzde günde 1 kilo vermek yada 2 günde 1 kilo verdireceğini iddia eden bazı diyet şaklabanları türemiştir. İşin doğasına baktığımızda insanoğlunun gerçekten 1 günde...
İşe Yarayan 10 Kilo Verme Hilesi
İstenmeyen kilolardan kurtulmaya kararlı biri olarak, kilo verme hilesi hedeflerinize çözüm bulma umuduyla muhtemelen tüm geçici diyetleri ve egzersiz rutinlerini denediniz Gerçek şu ki,...
LC Diyet – LC Diyeti Nedir?
LC Diyet bir diyet listesi değildir. Diyet listesi belirlemeden, sadece karbonhidrat içeren besinleri tüketmemek yada en aza indirmektir. Şok, moda yada popüler gelip geçici...
Menengiç Kahvesi Faydaları ve Yapımı
Menengiç kahvesi nedir
Menengiç kahvesi menengiç ağacının kurutulmuş meyvelerden elde edildiği için kafein içermez ve sağlık açısından son derece faydalı bir içecek olarak bilinir. Kilo...
Karalahana ile Diyet Köy Çorbası
Lahana diyeti çorbası denildiğinde herkesin aklına beyaz lahana geliyor. Oysa ki karalahanın da zayıflamaya etkisi var. Fazla tüketimi ise kadınlarda tiroit hastalığına sebep olur,...
